Les mois de janvier et février, c’est de loin la période la plus importante. Ça devrait être notre haute saison», se désole Charel Trierweiler, directeur du Factory 4 à Luxembourg-Gasperich, alors que le régime 2G+ ...

Les clubs de fitness vont à nouveau ouvrir leurs portes. Eux aussi sont soumis aux gestes barrières et s’organisent. À Ellange-Gare, Lili remercie ses clients de l’avoir soutenue. Il existe bien une série de protocoles ...

Sans surprise, comme chaque année, perdre du poids et/ou se mettre au sport arrive en tête des bonnes résolutions de 2019. Quelques conseils de coach pour savoir par où commencer. Combien d’entre nous ont déjà ...